Propriomed
Upozornění
Před cvičením s Propriomedem je nutno provést kineziologický rozbor a podle toho dávkovat cvičení. Během zvyšování zátěže je nutný odborný dohled, aby cvičení bylo prováděno správně.
Tato pomůcka tudíž patří do rukou erudovaných lékařů a fyzioterapeutů, protože nesprávným použitím pomůcky se mohou problémy s páteří významně akcentovat!
Správně prováděné cvičení odstraňuje chronické svalové dysbalance, které jsou v 98% příčinou bolestí v zádech.
Popis pomůcky
Propriomed je kmitací vibrační tyč se středovým držákem a tlumícími díly. Na konci tyče jsou nastavitelné regulátory. Pomocí regulátorů a jejich posuvem po tyči se mění frekvence kmitů obou konců tyče podle individuální potřeby pacienta.
Cíl procedury
Posílení hlubokého svalového stabilizačního systému páteře. Stabilizace celé páteře a zlepšení přímého držení trupu. Při cvičení s Propriomedem pracují a posilují se hluboké zádové svaly (hluboký stabilizační systém páteře), všechny břišní svaly a svaly pánevního dna.
Činnost
Cvičící pacient uchopí tyč za držák umístěný ve středu tyče. Snaží se rozkmitat obě koncové části tyče. Základní postoj pacienta při tomto cvičení však nesmí vykazovat nejmenší známky pohybu.
Cvičení se provádí vstoje, vleže, na Posturomedu a jiných balančních plochách. Cvičení je dávkováno dle výsledků kineziologického rozboru pacienta.
Význam
Cvičení s PROPRIOMEDEM zajišťuje aktivaci nožního, hýžďového, břišního, zádového, prsního a ramenního svalstva během vlastního cvičení.
Cvičením se aktivuje:
- stabilizace trupu a tím přímé držení těla
- zpevňují se vazivové tkáně
- posiluje se svalstvo pánevního dna
- odstraňují se funkčně segmentární nestability po zranění a po operacích v oblasti páteře, ramen, kyčlí
- zlepšuje se stabilita kloubů
